ケララトリートメントエキスプレス

ケララトリートメントエキスプレス（10泊11日）のご案内

どうしてもお休みが取れない方のために。

帰国後3か月の日本人オンラインサポートが付いているのでしっかり体質改善も可能です。

仕事のお休みを調整するのに大変、という方のために、滞在期間を短くしたハイブリッドトリートメントプランです。

帰国後3か月間のオンラインサポートで食事や体質別の生活方法をサポート。

また最寄りのアーユルヴェーダサロンもご紹介いたします。

アーユルヴェーダのトリートメントは「健康な人」も受けられます。

こんな方に向いています。

ずっと元気でいたい
アーユルヴェーダのトリートメントを知りたい
長い間の悩みを解決したい
何かを変えたい
最近あまり眠れない
ストレスが多い
コロナ後遺症
肥満の方
体質改善したい方

コンセプトは「体で理解するアーユルヴェーダ」

自分の体質がわかります。
体質にあった生活がわかります。
新しい出会いと気づきが得られます。
悩みを共有し、軽減します。

医・食・住がワンストップだからできること。

「ケララトリートメントエキスプレス」は、10日間の滞在から3か月間のサポートつき。帰国後の生活習慣の改善を促すハイブリッドトリートメントです。

正直にいうと、10日間のトリートメントではパンチャカルマは不十分です。

しかし、休みがとれない、予算が厳しいなどで受けられない方のためにできる限りのトリートメント+3か月間のオンラインサポートで「セルフケア」をして頂きます。

帰国後に3か月間のオンラインサポートが含まれています。投薬や生活習慣、アーユルヴェーダのことならなんでもお聞きください。

インドが初めての方や英語が話せない方でも、日本人サポートがありますので安心です。

コースの流れについて

※写真はイメージです。

渡印前	1か月ほど前にオンライン問診とオリエンテーションを行います。ビザサポートや航空券の手配もお手伝いいたします。すでに投薬や診断がある場合はレポートもご提出ください。各種手配や移動ルートは日本語でサポートします。
１日目	カンヌール到着。到着時間に応じてオリエンテーションと問診を行います。まずはリラックス。旅の疲れをまずとってください。
2-10日目	問診・トリートメント開始。現地にて問診を再度行い、メニューを確定します。トリートメントと毎日の生活習慣を見直します。午後は自然を満喫しながら、アーユルヴェーダの基礎を学んだり、日本語でアーユルヴェーダトリートメントに関する学習をしていきます。またハーブや自分に処方された薬の説明も受けられます。トリートメントは約２時間。自由時間でできるアトラクションはオプションがつけられます。
11日目最終日	いよいよ最終日。薬の処方がありますので期間中はオンラインでサポートしてきます。
帰国後（3か月間）	日本で処方されたお薬を飲みながら、日常生活の改善を図ります。3か月のオンラインサポートでセルフケアや食事、生活習慣を改善していきます。

【受講内容】

3か月間のオンラインサポート内容

アーユルヴェーダの基礎概論（目的、健康の定義、歴史）
アーユルヴェーダの治療法と病気との付き合い方
セルフトリートメント　（患者さんのメニューに沿った説明になります）
味覚とドーシャの関係
体質と消化力の関係
実用的なアーユルヴェーダ食事法の取り入れ方
体質別　食事法　（患者さんに合わせてアドバイスを行います）
体質別　日本でのアーユルヴェーダ生活方法　（患者さんに合わせてアドバイスを行います）

その他

ドクターおすすめの日用品や薬をマーケットでご購入できます。
現地の薬用オイルで、提携サロンで施術を受けられます。

期間中のオプションについて

オプション内容　（お一人様）
1	ハーブ見学	無料	広大な敷地内にある野生のハーブや宿泊先の周りにあるファームをご案内します。
2	ヒンズー教のお寺へお参りとボート体験	2000Rs	地元の人が絶えないヒンズー教寺院を参拝します。その後、カンヌールに悠々と広がる雄大な川でボートに乗船し南インドならではの大自然をご覧いただきます。
3	ケララ式クッキング（4回）	5000Rs	地元で食べられているココナツやスパイスを使ったお料理を見学、家庭でできるホームレシピをご紹介します。
4	アラビア海岸散策	2500Rs	地元の人でにぎわう海岸沿いと近くのマーケット散策
5	カンヌール１日市内観光	4000Rs	ポルトガル領地時代、イギリス植民地時代に建てられたフォートや博物館、手工芸などを見学します。（昼食つき）

　　　　　　　　一日の流れ（例）

フットバス（足湯）とハーバルティー

トリートメント　（都合により前後します）

朝ごはん　（都合により前後します）

アーユルヴェーダ学習タイム　（1H）

昼ごはん

アーユルヴェーダ学習タイム　（2H）

晩ご飯

瞑想、読書タイム

就寝

料金に含まれるもの

施設での宿泊費（２人１部屋）、食費、トリートメント費用、トリートメント材料費、カンヌール空港から施設までの往復送迎費、問診料、期間中の投薬費、治療費、ペットボトル２本/日、お部屋に備わっている各種備品（バスタオル、ソープ、シャンプー）日本人サポート費用（観光アテンド含む）

料金に含まれないもの

個人で必要な日用品、現地スタッフへのチップ、個人的に購入するお土産など、処方される薬代、提供された食事以外のルームサービス代、個人で使用される日用品、敷地の外での交通費、ビザ申請費用など。

私達がご一緒します

ドクターアクシャイ

デリー、バンガロール、チェンナイなど10年以上の実績をもつ。アーユルヴェーダ脈診技術の医師として投薬、トリートメント、生活指導など患者に合わせて行う。専門分野は、女性疾患や不妊症（特に男性側へのアプローチ）、加齢疾患、ストレスによる精神的疾患など。患者への診察と投薬に関して、インド人からも厚い信頼を寄せられている。カンヌール出身。父は医学療法士。